Fitnesstraining & Personal Training

Mit Ehrgeiz und Spaß ans Ziel!

Mit Motivation zur Wohlfühl - Figur!

Für ihre ganz persönlichen Bedürfnisse biete ich Gruppenkurse oder auch Einzeltraining an.

Indoor - wie Outdoor Training, je nach Witterung.

Das Training wird mit oder auch ohne Geräte ausgeübt.

Von Gymnastik auf der Matte bis zum intensiven Workout

über HIIT oder Tabata sowie Training an Geräten.

Individuelle Trainingsplanerstellung.

Es findet ein ausgewogenes Training für die Verbesserung von

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination statt.

Wir können damit unseren Körper Fit halten,

was sich auf den gesamten körperlichen Organismus auswirkt.

Wir erhalten uns eine imense Lebensfreude,

werden gelassener durch Inspiration und Motivation.

 Gruppentraining 10,-€

Einzeltraining ab 60,-€

Wir trainieren nicht für die Übungen,

wir optimieren unsere Bewegungen.

Anfragen & Anmeldungen bitte telefonisch an:

 Ingrid Seide

0174 / 9432707

oder per Mail

aqua-spa-wendenschloss@web.de